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积极心理团辅对于高职学生的人格修复作用

浏览25次 时间:2013年12月14日 15:19

秦自洁 潘晨

基金项目:本文系2012 年江苏省高校哲学社会科学研究基金项目《积极心理学取向下高职学生人格修复的实证研究》的阶段性成果(项目编号2012SJDFDY003)。

摘要:本文从积极心理学和人格理论,通过心理团辅的方式,阐述了积极心理团辅对于高职学生的人格修复作用。


关键词:积极心理学;心理团辅;人格修复


一、积极心理团辅

积极心理学史近年来出现的一种新思潮,这种理念建议心理健康教育从过去以消极的心理问题为主从而转向关注积极的心理力量,以此来完善人们的心理健康状况。积极心理团辅是指,基于积极心理学取向下的团队形式的集体心理辅导,感受在团体内的人际交往的模式,通过观察、体验、学习,从而认识自身,自我提高的过程。

二、积极心理团辅对高职学生人格修复的实证研究

(一)积极心理团辅的方案

1. 理论依据

积极人格辅导方案的设计主要依据积极心理学和人格理论, 通过团体心理辅导的方式寻找高职学生的积极品质,目的在于了解和完善学生身上已具备或者潜在的积极品质,修复学生的人格,使他们更加快乐的学习和生活。

2. 团体目标:(1)促进积极人格品质的寻找;(2)发展团体信任;(3)学会自我接纳,提高积极自我意识;(4)能够积极、理性的控制情绪、情感。(5)拓展积极人际关系。

3. 团体性质:封闭式、发展性团体。

4. 团体对象与规模:完善自身人格的在校学生。

5. 团体活动时间:每周一次,每次两小时,共六周。

6. 方案设计:

(二)积极心理团辅对高职学生的影响

积极心理团辅结束后,通过对参与学生访谈的方式,了解到此次团辅对他们个人的人格修复产生了良好的作用。

张宇:通过室友我参加了这个活动,刚开始感觉是一次普普通通的活动,经过了短暂的相处感觉学到了很多很多,我常常平静的走进活动教室,开心的走出来。此次活动让我对自己有了新的认识,对未来有了更清晰地目标。

周瑜:原本我只是来团辅这个团队学习的一名心理健康协会成员,渐渐地我参与到这个活动中来,我在这几次活动中收获了很多快乐,还有一些我自己不知道的优点,参加团辅活动不仅让我自己更加深层次的了解到自己的一些原本自己没有意识到,或者是平常一些会让自己忽略的东西,而且让我看到了在别人眼中的我是什么样子的人。

王芳:通过写出20 我是一个--- 描述自己,对自己进行自我探究,可以使自己对自身存在的一些特征,优点和缺点等,有一个全新的认识。从20 个我中了解自己的心态是怎样的, 是积极向上的还是自卑的,有无需要改进等。人无完人,首先我们要接纳自己,对于存在的不足,也要改善,向好的方面发展。通过同学、朋友、家长或老师等给自己的评价,我更加了解自己了。

陆毅:这次团辅虽然还没来得及跟大家建立起更深的友谊就分开了可是仍旧挡不住每个人的热情,这次活动让我认识了很多人,也给我带来了很多快乐,每一次的活动中都会有一个让我感兴趣的环节,可每一次却不仅仅是一个游戏那么简单,游戏后的感悟才是最重要的。还有每一次的活动都会让我们更了解自己和他人,在一起分享着自己和他人的优缺点,彼此更加熟悉也更加亲近。

作者简介:

秦自洁(1981- ),女,江苏常州人,常州纺织服装职业技术学院,研究方向高职心理健康教育。

潘晨(1993- ),女,江苏东台人,江苏理工学院,研究方向心理咨询与治疗。> 才智 /100 创新教育 Innovation Education

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